Ätherische Öle & ihre Wirkung
Tauche ein in die Welt der Ätherischen Öle
Entdecke die Vielfalt der ätherischen Öle und integriere sie in dein tägliches Leben. Ob zur Entspannung, Reinigung oder für einen Frischekick – die Natur hat für jede Lebenslage den passenden Duft parat. Gönn dir den Luxus der natürlichen Aromen und tauche ein in die Welt der Düfte und ihre Wirkungen. Wichtig, die meisten Öle dürfen nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, Siehe dazu auch bei den Rezepten.
Bergamotte Öl: Lichtblick in trüben Stimmungen
Bergamotte Öl bringt Sonnenschein in den Tag. Es hebt die Stimmung, wirkt entspannend und eignet sich perfekt für Momente der Selbstpflege.
Lavendelöl: Die Ruheinsel
Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Es lindert Stress, fördert einen erholsamen Schlaf und hilft, eine entspannte Atmosphäre zu schaffen.
Pfefferminzöl: Der Frischekick
Pfefferminzöl belebt die Sinne und fördert die Konzentration. Ein Tropfen auf den Schläfen kann bei Kopfschmerzen Wunder wirken, während der erfrischende Duft belebend wirkt. Bitte nicht in die Augen reiben!
Vanille Öl: süß, wohlig und geborgen
Vanille Öl ist ein sehr sinniges Öl, es erinnert uns an oft an behütete und harmonische Kindertage, dadurch entspannen sich fast alle Menschen. Eine nachgewiesene Serotoninausschüttung hebt die Stimmung auch an trüben Tagen. Vanille lässt sich sehr gut auch mit Orange kombinieren.
Eukalyptus- globulus Öl: Das bekannteste Erkältungsöl
Eukalyptusöl ist bekannt für seine schleimlösenden Eigenschaften. Perfekt, um die Atemwege zu öffnen und für eine klare, erfrischte Atmosphäre zu sorgen. Nicht für Kinder geeignet.
Lorbeer Öl: die sanfte und edle Stärke
Das Lorbeer Öl stärkt die Menschen seinem warmen Duft. Es wirkt geistig anregend und nervenstärkend, vitalisierend, und ausgleichend.
Rosmarinöl Cineol: Der Duft der Lebensgeister weckt
Das Öl fördert die Konzentration und klärt den Geist. Ideal für Arbeits- oder Lernumgebungen, um die mentale Schärfe zu steigern. Ideal für Menschen mit einem niedrigen Blutdruck.
Zedernholz Öl: Wertvolles Öl vom Baum der Kraft
Zedernholz Öl vermittelt ein Gefühl von Stabilität und Erdung. Es fördert inneren Frieden und eignet sich ideal für Meditation oder Entspannung.
Ingweröl: Die Wärmende Energie
Ingweröl bringt Wärme und Energie. Ideal für Massagen, fördert es die Durchblutung und lindert Muskelverspannungen
Orangen Öl: das Lieblings Öl mit dem süßen Duft
Orangenöl ist belebend, entspannend und Kreislauf stabilisierend. Wird es mit Lavendel gemischt lässt es uns am Abend zur Ruhe kommen.
Römisches Kamillen Öl: Das Sanfte für die Seele
Kamillenöl beruhigt nicht nur die Haut, sondern auch die Seele. Seine entspannende Wirkung macht es zu einem perfekten Begleiter in stressigen Zeiten.
Zitronenöl: Der Inbegriff von Sauberkeit und Frische
Zitronenöl bringt Sonnenlicht in den Raum. Es hebt die Stimmung, reinigt die Luft und wirkt erfrischend. Ideal, um den Tag mit positiver Energie zu beginnen. Kann gut mit Orange gemischt werden. Wichtig, Zitronenöl enthält kein Vitamin C, es ist ausschließlich im Zitronensaft enthalten.